Hoe pijn onder de oksel ontstaat
Pijn of een vervelend gevoel in de oksel kan verschillende oorzaken hebben. Vaak is er sprake van een lichte irritatie omdat de huid daar dun is. Denk bijvoorbeeld aan het scheren van de oksel, een slecht passend kledingstuk of transpireren bij warm weer. Soms zijn de spieren onder de oksel overbelast, bijvoorbeeld na zware inspanning of het tillen van zware spullen. Ook kunnen kleine wondjes, een verstuiking of ontstoken haarzakjes plaatselijke pijn veroorzaken. Deze klachten trekken meestal vanzelf weg als je rust neemt en de huid goed verzorgt.
Tipjes van het lichaam: wanneer pijn in de oksel een signaal is
Soms geeft pijn in de oksel aan dat er meer aan de hand is. Een veelvoorkomende oorzaak is een ontsteking van de lymfeklieren. In de oksels zitten veel lymfeklieren die snel kunnen opzwellen bij een infectie in het lichaam. Bijvoorbeeld na griep of een keelontsteking. Dit geeft meestal een dik en pijnlijk gevoel, soms samen met koorts. Ook kan pijn in de oksel ontstaan door een geïrriteerde zenuw. Dit voel je vaak als een stekende pijn of een tintelend gevoel, soms uitstralend naar de arm.
Let op bij veranderingen in borst of oksel
Het is belangrijk om alert te zijn als de pijn in de oksel samengaat met veranderingen in de borst of de huid rondom de oksel. Een nieuwe knobbel, een zwelling die groeit of een andere kleur of vorm van de huid kunnen tekenen zijn dat er iets niet klopt. Ook afscheiding uit de tepel, een kuiltje in de huid of langdurige pijn zonder duidelijke oorzaak verdienen aandacht. Soms zijn deze klachten een van de eerste signalen van borstkanker, ook al denken veel mensen dat dit alleen in de borst voorkomt. Pijn onder de oksel kan gelukkig in de meeste gevallen onschuldig zijn, maar bij blijvende of gekke klachten is het beter om een arts te bezoeken.
Wat kun je zelf doen bij pijn in de oksel
Bij lichte pijn in de oksel helpt het vaak om minder zware dingen te tillen en de huid goed schoon te houden. Gebruik een milde zeep en droog de oksel goed af na het wassen. Draag losse, schone kleding en let op bij het scheren om wondjes te voorkomen. Je kunt een koel washandje gebruiken om de plek te verzachten als het warm of opgezwollen aanvoelt. Bij spierpijn helpt het soms om een warmtekussen te gebruiken of een pijnstiller in te nemen, als dit nodig is. Zijn er tekenen van ontsteking, zoals roodheid, warmte, een opgezette lymfeklier of koorts? Dan is het verstandig een arts te vragen om mee te kijken.
Wanneer is pijn onder de oksel reden om snel hulp te zoeken?
Houd je pijn langer dan een week aan zonder duidelijke oorzaak, of voel je een harde knobbel die niet weggaat? Dan is het verstandig een afspraak te maken bij de huisarts. Ook als je naast pijn onder de oksel last hebt van een zwelling, temperatuursverhoging, nachtelijk zweten of onverklaarbaar gewichtsverlies is een bezoek aan de dokter aan te raden. Let erop bij extra signalen als je eerder borstkanker hebt gehad of dit in je familie voorkomt. Soms geeft het lichaam met pijn onder de oksel een belangrijk waarschuwingssignaal. De arts kan dan onderzoeken wat er aan de hand is en snel helpen als dat nodig is.
Meest gestelde vragen over pijn onder oksel
Kan pijn onder oksel komen door sporten?
Pijn onder de oksel kan na het sporten ontstaan door spierpijn of overbelasting van de spieren in je schouder of borst. Vaak voelt het dan als een zeurende of lichte pijn. Rust nemen helpt meestal goed.
Is pijn onder de oksel altijd gevaarlijk?
Pijn onder de oksel is meestal niet gevaarlijk. Het komt vaak door een onschuldige oorzaak, zoals huidirritatie of spiergebruik. Blijft de pijn of zijn er ook knobbels, ga dan naar de huisarts.
Hoe weet ik of een lymfeklier gezwollen is?
Een gezwollen lymfeklier voel je vaak als een ronde of ovale bobbel onder de huid die pijnlijk of gevoelig kan zijn. Soms kun je hem zachtjes bewegen onder de huid. Meestal wordt deze weer kleiner als je herstelt.
Moet ik met okselpijn altijd naar de dokter?
Nee, als de pijn mild en kort duurt, is een dokter niet nodig. Als je naast pijn ook knobbels, koorts, roodheid of zwelling ziet, of de pijn blijft langer dan een week, maak dan wel een afspraak bij de huisarts.
Kun je pijn onder de oksel krijgen door scheren?
Ja, door scheren kun je kleine wondjes of een ontstoken haarzakje krijgen onder je oksel. Dit kan gevoelig zijn en een beetje pijnlijk. Zorg voor een scherp scheermesje en was de huid goed na het scheren.
